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发表于 2021-6-10 10:06:48
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本帖最后由 娇颜排骨 于 2021-6-10 10:10 编辑
我告诉你怎么吃,生鲜鸡胸肉,用刀上面划几下,随意划,然后搞生抽和胡椒正反面一涂,给肉揉揉按摩两下,装盘。
两个小时后,放微波炉用中火,打1分半钟,好了,拿出来用牛排刀和叉子,边切边吃,又香又嫩。
如果想吃其它味,也可以自行添加,像孜然,椒盐,都行,别放多了就可以,表面一层。
鸡肉最忌烹饪时间过长,不好吃都是这原因造成的。
我都是晚上把冰冻的肉丢池子里面化着,早上起来上料,然后用保鲜膜一包带公司丢冰箱里,中午在公司用微波炉打熟,全办公室都是肉香,很好吃
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