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晚上睡不着怎么办

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蕾姆

发表于 2022-10-12 02:03:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
前段时间熬夜熬多了
导致这两天睡不着。。。
救命
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发表于 2022-10-12 08:48:58 | 显示全部楼层
有需要可以来一颗褪黑素
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发表于 2022-10-12 09:08:43 | 显示全部楼层
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只能熬了
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发表于 2022-10-12 09:15:35 | 显示全部楼层
关灯一看小说就抗不住
早上也醒得早
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发表于 2022-10-12 09:35:52 | 显示全部楼层
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发表于 2022-10-12 09:49:19 | 显示全部楼层
早睡,睡前别吃喝
长期调节不过来的话,建议就医啦
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蕾姆

 楼主| 发表于 2022-10-16 08:11:55 | 显示全部楼层
thankyou
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8论坛元老
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发表于 2022-10-16 08:57:45 | 显示全部楼层
一般是看小说吧
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